產后減肥 時機你把握好了嗎

2014-01-15 次播放 手機看

摘要:一般來說,產后6個月是減重的黃金時期。1、月子期間不可減肥;2、產后6周根據自身情況可酌情開始減肥;3、產后2個月可以適當減重;4、產后4個月可以加大減肥力度;5、產后6個月是減肥的關鍵期。
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產后
時機
減肥
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